В статье представлены 25 правил стройности, основанные на научных рекомендациях. Среди них - отказ от сахара в горячих напитках, начало завтрака через 10-15 минут после выпитой воды, утренний прием 2 стаканов воды, контрастный душ, тщательное пережевывание пищи и другие полезные советы.

Рецепт консервации баклажанов, которые по вкусу напоминают маринованные грибочки. Баклажаны нарезают брусками и варят в маринаде из воды, сахара, соли и уксуса. Затем обжаривают с чесноком и перцем в растительном масле и укладывают в стерилизованные банки. Готовые банки переворачивают и укутывают до полного остывания.